Saat panas menyala, kebanyakan dari kita cenderung meraih minuman manis dan bersoda agar tetap dingin. Perang yang sedang berlangsung melawan gula menunjukkan bahwa minuman ringan dan minuman energi merupakan penyumbang utama epidemi obesitas masa kecil. Ada sesendok gula olahan yang bersembunyi di kaleng dingin yang menurut para ahli kesehatan 'hanyalah kalori kosong'. Selain itu, minuman ini mungkin juga mengandung kafein, penyedap rasa dan pengawet buatan yang harus dihindari sedapat mungkin.
Sebuah penelitian baru, yang dipublikasikan secara online di jurnal JAMA Pediatrics, menambah kekhawatiran ini. Ini menunjukkan bahwa seorang wanita yang meminum minuman bergula dapat mentransfer risiko menjadi obesitas pada bayinya. Konsumsi minuman ringan oleh ibu hamil menyebabkan peningkatan risiko indeks massa tubuh (BMI) yang menyebabkan kelebihan berat badan pada bayi.
Temuan menunjukkan bahwa konsumsi minuman manis buatan sehari-hari, dibandingkan dengan konsumsi minuman tersebut, dikaitkan dengan peningkatan IMT bayi dan dua kali lipat risiko anak yang kelebihan berat badan pada usia satu tahun. "Hasilnya memberikan bukti manusia pertama bahwa konsumsi pemanis buatan selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kelebihan berat badan anak usia dini," kata Meghan B Azad dari Universitas Manitoba di Kanada.
Untuk mencapai kesimpulan ini, para periset menganalisis 3.033 pasangan ibu-bayi untuk memeriksa hubungan mengkonsumsi minuman manis buatan selama kehamilan dan pengaruhnya terhadap IMT bayi di tahun pertama kehidupan. Kuesioner makanan digunakan untuk penilaian diet selama kehamilan dan IMT bayi diukur saat mereka berusia satu tahun.
Hasilnya menunjukkan bahwa sekitar 29,5 persen ibu melaporkan minum minuman manis buatan selama kehamilan, termasuk 5,1 persen wanita yang melaporkan meminumnya setiap hari.
Usia rata-rata wanita hamil adalah 32,4 tahun dan 5,1 persen bayi mengalami kelebihan berat badan. "Mengingat epidemi obesitas masa kanak-kanak saat ini dan konsumsi pemanis buatan yang meluas, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk meniru temuan kami di kohort lain dan hasil jangka panjang," para penulis menyatakan.
Dr. Rupali Datta, Kepala Nutrisi di SmartCooky setuju, 'Selama kehamilan, wanita membutuhkan makanan yang baik, sehat dan bergizi. Jadi mengkonsumsi minuman bergula tidak disarankan karena mengandung kalori kosong yang tidak memenuhi nilai gizi yang dibutuhkan ibu hamil.